Pilates per dimagrire Scarica il libro

Di Lynne Robinson

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libro Pilates per dimagrire Scarica il libro. Lynne Robinson illustra in questo libro gli elementi fondamentali del Pilates in funzione di esercizi che hanno lo scopo di bruciare calorie e migliorare la propria linea. Attraverso il metodo Pilates non solo acquisirete una linea invidiabile, ma migliorerete anche la vostra postura, la vostra respirazione, l'elasticità e la tonicità muscolare. Tutti gli esercizi sono spiegati e illustrati in ogni fase e possono essere effettuati comodamente a casa. Una volta imparati, si possono creare delle combinazioni tarate sulle vostre necessità, in modo da massimizzare la loro efficacia.

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Descrizione

Lynne Robinson illustra in questo libro gli elementi fondamentali del Pilates in funzione di esercizi che hanno lo scopo di bruciare calorie e migliorare la propria linea. Attraverso il metodo Pilates non solo acquisirete una linea invidiabile, ma migliorerete anche la vostra postura, la vostra respirazione, l'elasticità e la tonicità muscolare. Tutti gli esercizi sono spiegati e illustrati in ogni fase e possono essere effettuati comodamente a casa. Una volta imparati, si possono creare delle combinazioni tarate sulle vostre necessità, in modo da massimizzare la loro efficacia.

Informazioni aggiuntive

ISBN di Pilates per dimagrire Scarica il libro

978-8863800197

Copertina

Copertina flessibile

Autore Pilates per dimagrire Scarica il libro

Lynne Robinson

Paperback Pilates per dimagrire Scarica il libro

Editore

Corbaccio

Dimensioni Pilates per dimagrire Scarica il libro

linguaggio Pilates per dimagrire Scarica il libro

Italiano

rilegato

Serie

I libri del benessere

Età

Grado

Peso di

481 g

Informazioni aggiuntive

  • ISBN: 978-8863800197
  • Copertina: Copertina flessibile
  • Autore: Lynne Robinson
  • Paperback:
  • Editore: Corbaccio
  • Dimensioni:
  • linguaggio: Italiano
  • rilegato:
  • Serie: I libri del benessere
  • Età:
  • Grado:
  • Peso: 481 g

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