Le tecniche di rilassamento PDF Download

Di Valentina Penati

Le tecniche di rilassamento PDF Download


libro Le tecniche di rilassamento PDF Download. Il binomio mente-corpo è un concetto spesso menzionato, a sottolineare l'imprescindibilità dell'uno rispetto all'altro. Tuttavia, spesso rimane sullo sfondo della nostra quotidianità, conducendoci a privilegiare la componente somatica o, viceversa, quella mentale. Il fiorire di patologie ansiose e psicosomatiche sono espressione dell'interruzione del dialogo tra la nostra mente e il nostro corpo che sembrano procedere ognuno per la propria strada. Le persone hanno smarrito la consapevolezza propriocettiva e del proprio corpo come tramite per riconoscere stati interni disturbanti. Il presente lavoro si propone come una raccolta delle principali tecniche di rilassamento che, lungi dall'essere considerate dall'autrice come panacea di tutti i mali, possono essere ben integrate in percorsi terapeutici più strutturati. Il ventaglio di tecniche proposte attinge dal patrimonio comportamentista entro cui tali tecniche sono nate, ma anche da approcci di intervento più moderni e contemporanei dove gli esercizi di rilassamento sono un elemento fondamentale della pratica terapeutica.

PDF Download

Descrizione

Il binomio mente-corpo è un concetto spesso menzionato, a sottolineare l'imprescindibilità dell'uno rispetto all'altro. Tuttavia, spesso rimane sullo sfondo della nostra quotidianità, conducendoci a privilegiare la componente somatica o, viceversa, quella mentale. Il fiorire di patologie ansiose e psicosomatiche sono espressione dell'interruzione del dialogo tra la nostra mente e il nostro corpo che sembrano procedere ognuno per la propria strada. Le persone hanno smarrito la consapevolezza propriocettiva e del proprio corpo come tramite per riconoscere stati interni disturbanti. Il presente lavoro si propone come una raccolta delle principali tecniche di rilassamento che, lungi dall'essere considerate dall'autrice come panacea di tutti i mali, possono essere ben integrate in percorsi terapeutici più strutturati. Il ventaglio di tecniche proposte attinge dal patrimonio comportamentista entro cui tali tecniche sono nate, ma anche da approcci di intervento più moderni e contemporanei dove gli esercizi di rilassamento sono un elemento fondamentale della pratica terapeutica.

Informazioni aggiuntive

ISBN di Le tecniche di rilassamento PDF Download

978-8867630516

Copertina

Copertina flessibile

Autore Le tecniche di rilassamento PDF Download

Valentina Penati

Paperback Le tecniche di rilassamento PDF Download

Editore

FerrariSinibaldi

Dimensioni Le tecniche di rilassamento PDF Download

linguaggio Le tecniche di rilassamento PDF Download

Italiano

rilegato

Serie

Età

Grado

Peso di

200 g

Informazioni aggiuntive

  • ISBN: 978-8867630516
  • Copertina: Copertina flessibile
  • Autore: Valentina Penati
  • Paperback:
  • Editore: FerrariSinibaldi
  • Dimensioni:
  • linguaggio: Italiano
  • rilegato:
  • Serie:
  • Età:
  • Grado:
  • Peso: 200 g

Le tecniche di rilassamento PDF Download

  • Le tecniche di rilassamento PDF Download in pdf, txt, epub
  • Le tecniche di rilassamento PDF Download in doc, mobi,fb2